исхрана
Имају много удела у расположењу: Намирнице које чине да се осећамо боље
Многа истраживања кажу да храна утиче на расположење.
исхрана
пажња
Умор, кардиоваскуларни проблеми, рад мозга... Гвожђе је неопходно: Како да препознате његов...
Гвожђе је јако важан минерал који људском телу треба из много разлога.
мера
Цимет је здрав, али постоје ситуације када треба смањити његово коришћење
Треба обратити пажњу.
исхрана
Време је за СМОКВЕ: Одличан су избор магнезијума и калцијума, а добре и за дијабетичаре
Смокве, укусни плодови листопадног дрвећа из рода фикуса, већ неколико векова су део људске исхране.
исхрана
Добро је да их уврстимо у исхрану: Намирнице које позитивно делују на бактерије и вирусе
Постоји доста намирница, које помажу у превенцији и лечењу бактеријских инфекција и тако практично замењују антибиотике.
исхрана
Борите се против глади која је узрокована стресом? Има решења
Савремени темпо живота неретко нас доводи до стресних момената.
исхрана
Колико нам је ЈОДА потребно на дневном нивоу: Важан је за очување имунитета
Јод је најпознатији као минерал који је важан за правилан рад штитне жлезде јер је основни градивни елемент хормона ове жлезде.
исхрана
Жуманце или беланце? Шта треба јести у већој количини, јер разлика постоји
Оба дела јајета имају специфичне бенефите, али нутритивно гледано једно је ипак богатије!
исхрана
Идеално време за вечеру: Оволико треба да прође од јела до одласка у кревет!
Осећаћемо се боље.
ИСХРАНА
Откривмо којих 5 ВРСТА ХРАНЕ нас терају да УТОНЕМО У САН
Да ли сте очекивали да вас нека од ових намирница успављује?