Ротквице су препуне есенцијалних витамина и минерала и, иако већина људи нема навику да их једе, изузетно су добре за целокупно здравље.
Овако је најздравије.
До каквих проблема доводе "брзе дијете"?
Прво правило ког би требало да се држимо кад нас касно увече ухвати глад јесте да не једемо превише.
Бели лук је једна од најздравијих намирница чија чудесна лековита својства чине невероватне благодети за здравље.
По мишљењу тренера ово су неке од главних заблуда.
Нова истраживања су потврдила.
Иако смо пуно пута то чули да ујутру треба појести нешто, доручак ипак није најважнији оброк у дану.
Уравнотежена исхрана веома је важна за нормално функционисање тела, здравље, добробит и стање коже.
Поједите ово између оброка и са здрављем и килажом никад нећете имати проблема
