Изглед и мирис некада могу да заварају, па баш зато треба пажљиво читати шта пише на производу.
Храна без калорија не постоји, али постоје намирнице које можете да једете у великим количинама, а да се не бринете о гојењу.
Нека истраживања су показала да недостатак витамина Д погађа чак милијарду људи широм света.
Богате су витамином Ц, штите наш имунитет у сезони прехлада, помажу нам у одржавању витке линије и притом су веома укусне.
Помажу у филтрирању токсина из организма те су добар пријатељ јетри.
Хормони регулишу бројне процесе у организму, а у великој мери утичу и на мршављење. Хормонска неравнотежа отежава борбу против килограма, али жељена линија ипак није недостижна.
Важно је само добро се припремити.
Свима нам је познат онај специфичан мирис старијих људи.
Ротквице су препуне есенцијалних витамина и минерала и, иако већина људи нема навику да их једе, изузетно су добре за целокупно здравље.
Овако је најздравије.
