Свако од нас има неке вечерње ритуале, а они се најчешће односе на исхрану.
Важан елемент исхране током хладне сезоне!
Већина људи фитнес доводи у везу са позитивним моментима, али га често и претерано уздиже и дозвољава да им живот контролишу исхрана и вежбање.
Минерали нам обезбеђују јачи имунитет, више енергије и бољи сан. Лекари се слажу да они имају изузетно важну улогу у правилном функционисању целог организма јер га штите и чувају од стреса и слабости.
Минерали нам обезбеђују јачи имунитет, више енергије и бољи сан. Лекари се слажу да они имају изузетно важну улогу у правилном функционисању целог организма јер га штите и чувају од стреса и слабости.
Добра вест за све оне који желе да се ослободе вишка килограма, а не могу да се одрекну пецива, тестенине и сладоледа.
Када је реч о вечери, преједање може довести до лошег спавања, а због оброка који вас не засити можете да пожелите још хране,
Људи који болују од алергија на храну, ма која врста намирница да је у питању, морају строго водити рачуна о томе кад, шта и како једу.
Нова дијета одушевила је људе широм света
Ако хоћете да смршате и да побољшате ваше здравље, прво на шта треба да обратите пажњу јесте ваш метаболизам.
