Нутриционисти су врло избирљиви када су у питању намирнице које се продају у супермаркету.
Нова прехрамбена одлука у САД-у препоручује избегавање додатних шећера за малу децу.
Ферментисана храна, као што је кисели купус, стално је предмет истраживања како би се откриле здравствене користи које доносе пробиотици и друге материје које садржи.
Протеини су градивни елементи неопходи за раст и регенерацију мишића, костију, лигамената и ткива. Такође, имају велики удео и у имунитету.
Банане су једна од најздравијих намирница с одличним нутритивним својствима.
Зима је период када уносимо више калорија него иначе, што може негатвино да се одрази на наш организам.
Доручак је најбитнији оброк у току дана, сви већ знамо ту реченицу, толико смо је пута чули.
Давно је доказано да су стрес и исхрана тесно повезани.
Здраве су, у то нема ни мало сумње.
Ове намирнице не иду заједно.
