исхрана
Које су последице НАГЛОГ МРШАВЉЕЊА? Размислите о врсти дијете
До каквих проблема доводе "брзе дијете"?
исхрана
пажљиво
Храна коју пред СПАВАЊЕ не треба да једете: Желудац лоше реагује
Прво правило ког би требало да се држимо кад нас касно увече ухвати глад јесте да не једемо превише.
опрез
БЕЛИ ЛУК чини чуда за наше здравље, али ови људи не би требало да га једу
Бели лук је једна од најздравијих намирница чија чудесна лековита својства чине невероватне благодети за здравље.
ЗАБЛУДЕ
Митови који успоравају губљење килограма
По мишљењу тренера ово су неке од главних заблуда.
ДИЈЕТА
Да ли сте знали? Оброци у одређеним интервалима НЕ ДОВОДЕ до губитка килограма!
Нова истраживања су потврдила.
ЗДРАВА ИСХРАНА
Да ли је доручак најважнији оброк?
Иако смо пуно пута то чули да ујутру треба појести нешто, доручак ипак није најважнији оброк у дану.
корисно
Четири знака који кажу да треба да промените НАЧИН ИСХРАНЕ
Уравнотежена исхрана веома је важна за нормално функционисање тела, здравље, добробит и стање коже.
исхрана
Направите ЗДРАВУ УЖИНУ: Ево шта вам је све потребно
Поједите ово између оброка и са здрављем и килажом никад нећете имати проблема
исхрана
Како да смањите конзумирање БЕЛОГ БРАШНА?
Није тако тешко.
исхрана
Намирнице у којима се налазе ПРИРОДНИ ИЗВОРИ ЦИНКА: Његова дејства на имунитет су велика
Одговарајућа количина цинка је неопходна телу да би имао довољно снажан имуни систем, брже се опорављао од инфекција, болести и повреда