Oglas
Oglas
Све вести
Шта треба да урадите када антибиотици престану да делују? Спречите ширење бактерија, гљивица и...
У последњих неколико година, лекари широм света суочавају се са све већим изазовом: инфекције које су некада биле лако излечиве сада постају озбиљна претња.
4 положаја спавања која доктори не препоручују: Пробудићете се уморни и нерасположени
Када легнемо да спавамо, готово увек се намештамо у пози која нам највише одговара. Но, нечија омиљена поза, може представљати проблем за здравље.
Oglas
Како се изводи техника загрљаја лептира? Сматра се да смањује стрес за 30 секунди
Техника загрљаја лептира је соматска пракса која ће вам за 30 секунди помоћи да се ослободите стреса.
Мигрена и естроген
Мигренски болови код жена најчешћи су током изненадне смене хормона, како на месечном нивоу, тако и на животном.
Oglas
Када је најбоље време за ДОРУЧАК? Да ли можемо да закаснимо?
Доручак је најважнији оброк у дану, који служи као покретач читавог система
Савети нутрициониста приликом поста: Ево како да останете физички јаки
Приликом поста се мења дотадашњи режим исхране, па је потребно да се обрати додатна пажња на унос свих нутријената
Oglas
3 НАМИРНИЦЕ ЗА БОЉИ САН: Ако имате несаницу решење се крије у ове 3 намирнице
Која храна може да помогне код несанице?
ОЈАЧАЈТЕ ИМУНИТЕТ НА ПРИРОДАН НАЧИН: У свакодневнху исхрану убаците ове природне витамине који...
Из јеловника избаците пржену храну и шећер, а појачајте унос воћа, поврћа и куване хране. Шетајте свакодневно и перите руке, јер се преко њих највише преносе бактерије и вируси
Oglas
Како да угрејете стопала? С овим проблемом се многи боре
Ниске температуре и хладни подови појачавају осећај хладноће.
НАПИТАК ЗА ОДЛИЧНО ЗДРАВЉЕ:Пије се пре спавања, ево како делује
Лекари препоручују да се напитак од каранфилића пије пре спавања, јер делује благотворно на јетру и ублажава надутост и кашаљ.