Нар је најлековитије воће на свету, јер помаже вашем срцу да остане здраво.
Поред тога што је одличан за артерије, па самим тим и за срце, нар се препоручује малокрвним особама, јер је свако зрно нара ризница гвожђа.
Сваки плод у себи садржи око 365 зрна.
Прочитајте још: Црвен, сладак и СОЧАН: Нар умирује, добар је за срце, а кора лечи ВЕЛИКИ проблем
Брзо и лако чишћење нара
Иако су његови бенефити и те како познати, многи одустају од ове воћке јер ју је тешко очистити - потребно је много времена и стрпљења, његов сок је јако лепљив и цури на све стране док чистите ову воћку, а прсти данима остају "офарбани".
Прочитајте још: Спречава рак, топи килограме и ПОБОЉШАВА СЕКС! Да ли има још разлога да одмах не узмете СОК ОД НАРА
Како бисте у потпуности уживали у нару, предлажемо вам да га очистите на следећи, лакши начин.
Биће вам потребан оштар нож, дрвена варјача и дубока посуда.
Прво исеците петељку, односно врх нара, као са слике.
фото: Принтскрин/Јутјуб/Мисоо83 туториалс
Потом исеците нар на кришке, као наранџу.
фото: Принтскрин/Јутјуб/Мисоо83 туториалс
Раздвојте прстима исечене делове и отворите нар.
фото: Принтскрин/Јутјуб/Мисоо83 туториалс
Окрените нар наопако и дрвеном варјачом лупкајте по кори.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ