Ако сте помислили да сте се успешно одбранили од неке тешке мисли, врло је вероватно да ће вас ускоро непријатно изненадити, али не на јави, већ у сну.
Етерична уља већ неколико година налазе се у центру пажње као делотворан начин да се опустимо.
Сан је изузетно важан за наше здравље, зато задовољите своје дневне потребе за сном.
Квалитет сна је смањен од када је почела епидемија.
Било да имате проблема са несаницом, имате лак сан или се будите током ноћи, рецепт са бананом и циметом ће помоћи да имате бољи квалитет и континуитет спавања.
Поред свакодневног стреса и конзумирање кафе, постоје и други чиниоци који узрокују проблем са спавњам.
Несаница је све чешћи проблем модерног доба, који може донети много мука и проблема
Партнер хрче и спавате у одвојеним креветима, да ли је то опасно?
Пуцњеви су снови који у задњих 50 година су постали релативно чест сан.
Многи људи остали су разочарани правом истином.
