Етерична уља већ неколико година налазе се у центру пажње као делотворан начин да се опустимо.
Употреба лаванде предњачи у ове сврхе и то због свог умирујућег дејства. Како је период коме сведочимо ментално веома захтеван, одлучили смо да вам представимо трик, који и те како може ублажити нагомилани стрес током ноћи. Уколико увече не можете лако да заспите, на правој сте адреси…
Потпуно разумемо све вас који имате потешкоће да утонете у сан, јер се пред све нас постављају изазови на свакодневном нивоу. Због тога, покушајте да набавите квалитетно етерично уље лаванде које ћете накапати на јастук пре одласка у кревет. Оно ће, како који минут пролази, отпуштати мирис, који опушта мишиће и снижава ниво стреса, што је од пресудне важности. Поред тога, уз примену овог савета, на једноставан начин ћете се решити или ублажити главобољу и грчеве у врату и раменима.
Лаванда примењена у овом облику смањује могућност анксиозних напада.
Прочитајте још: Књиге које су још пре више од 100 година однете на АНТАРКТИК: Да ли сте прочитали неку од њих?
Резултати клиничког испитивања спроведеног за магазин Тхе Ментал Хеалтх Цлинициан показали су да етерично уље лаванде не само да годи организму, већ је и лишено шкодљивих својстава. Иако појединци сматрају да може довести до зависности, те да се без њега, када се једном примени, не може заспати, истина је заправо супротна.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
