Bilo da imate problema sa nesanicom, imate lak san ili se budite tokom noći, recept sa bananom i cimetom će pomoći da imate bolji kvalitet i kontinuitet spavanja.
Pored svakodnevnog stresa i konzumiranje kafe, postoje i drugi činioci koji uzrokuju problem sa spavnjam.
Nesanica je sve češći problem modernog doba, koji može doneti mnogo muka i problema
Partner hrče i spavate u odvojenim krevetima, da li je to opasno?
Pucnjevi su snovi koji u zadnjih 50 godina su postali relativno čest san.
Mnogi ljudi ostali su razočarani pravom istinom.
Osim što sprečava pojavu noćnog znojenja, vunenen čarape će vam pomoći da brže utonete u san
Da li se sećate šta ste sinoć sanjali? A prethodne noći?
U momentu kada telo počne da se gasi, mozak daje sve od sebe da nas pripremi za odlazak "dalje".
Ukoliko imate problema sa nesanicom i ne možete da zaspite, ovo je idealno rešenje za vas
