Будите се уморни: Постоји неколико разлога за то
Иако спавамо препоручених седам (или више) сати током ноћи, често се будимо уморни и безвољи - разлог овог стања је можда неквалитетан сан, доста времена проведеног на послу у седећем положају као...
сан
Ако се будите у току ноћи једну ствар не треба да радите: Већина прави исту грешку
Да ли се често дешава да се пробудите усред ноћи? То није нарочити проблем ако се само окренете на другу страну и поново заспите. Вероватно се тога нећете ни сећати ујутру кад се пробудите.
ШТА ЗНАЧИ САЊАТИ ПОКОЈНИКА? Многи се због море буде у зноју
Важно је да ли је особа стварно преминула у будном животу или је жива.
Зашто се некад сећамо снова, а некад не? Шта је мит, а шта истина?
Неки људи се скоро никада не сећају својих снова, али има и оних који памте детаље свог сна
4 начина утицаја беса на здравље: Неких нисмо ни свесни
Љутња није само непријатно осећање већ може имати и лоше последице по ваше здравље.
Колико заправо треба да траје ПОПОДНЕВНО СПАВАЊЕ? Многи ће се изненадити
Спавање поподне може да повећа концентрацију, будност и побољшати ваше расположење
5 здравствених проблема који су повезани са НЕДОВОЉНО СНА: Све мање од ове бројке је критично
Мањак сна може да изазове озбиљне здравствене проблеме
Дијететичари кажу да је ово идеално време за вечеру: Посебно утиче на сан
Након радног дана и обавеза, планирање вечере може бити тешко. Ово је посебно тешко ако се ваш распоред стално мења и не можете да усталите један ритам.
Потребна вам је серија или музика да бисте заспали? Наука открила шта се крије иза тога
Чињеница je да бука помаже неким људима да спавају
ШТА ЗНАЧИ АКО САЊАТЕ СВЕТУ ПЕТКУ: Ова веровања и данас су чврсто уткана у народу
Српска православна црква и верници у недељу, 27. октобра, обележиће важан празник, Свету Петку, заштитницу жена. Многи верују да молитве Светој Петки доносе мир и добро здравље, а нека веровања и...