Квалитет сна је смањен од када је почела епидемија.
Према најновијем истраживању повећан број ноћних мора и смањен квалитет сна у претходној години може да буде узрокован стресом изазваним пандемијом вируса корона.
Прочитајте још: Длаке на ножним прстима указују на 5 озбиљних ОБОЉЕЊА! Обратите пажњу на број 3
Према истраживању из 2020. које је спроведено на 100 кинеских медицинских сестара, стрес је највећи утицај имао на здравствене раднике.
Нередованр аспоред спавања прави проблем.
Ово истраживање показало је да је њих 45 одсто искусило ноћне море, заједно с различитим нивоима тескобе и депресије. Ноћне море су се наставиле како су се одлуке о блокадама и карантину продужавале.
Прочитајте још: Анђелка Јелић упозорава како препознати ТОКСИЧНУ везу, а како се супротставити НАСИЛНИКУ
Такође, стручњаци истичу како је пандемија узроковала и нередован распоред спавања због "флексибилнијих" услова рада, што даље узрокује да људи спавају касније него што је уобичајено, због чега се јављају живописнији, шаренији, али и много страшнији снови.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУК