ГОВОРИТЕ У СНУ? Ево шта би то могло да значи
Сигурно вам се некад десило да говорите у сну.
сан
ЗНАКОВИ ПОРЕД ПУТА
Шта значи САЊАТИ да вас ПАРТНЕР ВАРА: Да ли вас подсвест упозорава да вам ради иза леђа?
Варање у сну често вам се може чинити тако стварним да заправо идете да оптужите свог супружника, дечка, девојку или неког другог.
добар сан
На једноставан начин побољшајте квалитет сна: Зашто број сати у сну заправо и није важан?
Квалитет сна је веома важан за здравље целокупног организма.
одморни
Стручњаци откривају зашто је мање сна више: Уколико се у ово доба осећате уморно, мало спавате
Спавање обнавља тело и покреће наш ум, али колико нам сна заиста треба да бисмо били здрави и одморни. Покреће се и питање да ли је мање више?
МАГИЧНА БИЉКА
Берите ЛАВАНДУ и уживајте у ШЕСТ благодети: Ублажава бол и уводи у дубок сан!
Нова научна истраживања потврђују ствари које су људи знали од давнина.
ИСТРАЖИВАЊА
Ово су разлози због којих причамо у сну
Према истраживањима, сматра се да пет посто одраслих људи прича у сну
сан
Колико треба да траје поподневна ДРЕМКА? Ако правилно одморите, пуцаћете од енергије и идеја!
После напорног радног дана, већина само жели да се баци на кауч и мало одрема, али шта поподневна дремка чини нашем телу?
ЗДРАВЉЕ
Пола сата сна у току дана спашава здравље
Поподневна дремка веома повољно утиче на здравље људи
сан
Зашто треба да поставимо аларм за сат времена раније: Нове студије о спавању
Студије које се баве спавањем предлажу да је боље да подесимо аларм за један сат раније како бисмо смањили ризик од депресије.
САВЕТ
МУЗИКА омогућава КВАЛИТЕТАН САН, стручњаци тврде и ДА ЛЕЧИ
Поред тога што позитивно делује на квалитет сна, музика може да помогне и у лечењу.