сан
Видите лица у сновима: Какво је њихово значење?
Занимљиво је да снови не могу да стварају нова лица.
сан
сан
Да ли можемо да спавамо превише? Ово може да буде знак једног здравственог стања
Превише спавања може да има бројне штетне ефекте.
сан
Зашто је важно да одемо на спавање ПРЕ ПОНОЋИ?
Често се поломише о томе колико је важно да заспимо пре поноћи и како наше тело може да зна када је поноћ.
Знате ли која је ОВО биљка? Од ње се прави најбољи ДОМАЋИ СПРЕЈ за спавање! (РЕЦЕПТ)
Ако вам је икада било тешко да заспите, онда је овај домаћи спреј за спавање за вас.
Да ли БАЛАВИТЕ јастук док спавате? Нисте ни знали да сте СРЕЋНИК, а ево и због чега!
Лепо се наспавати заправо је једна од омиљених ствари многих људи. Штавише, то је знак да ће следећи дан бити добар.
Важно је како спавамо: Шест намирница за бољи сан
У идеалном случају, морате спавати од 7 до 9 сати дневно без прекида, али не успевају сви: стрес, луди радни ритам и вишак дигиталних информација могу негативно утицати на трајање и квалитет нашег...
САВЕТ
ПРОВЕРЕНО: Уз помоћ овог трика утонућете у САН за само ДВА МИНУТА
Што би се у народу рекло, уз овај савет спаваћете "као беба".
одмор
Боље спавајте са формулом 10-3-2-1-0: Ево о чему се ради
Квалитетан сан једна је од најважнијих ствари за одржавање доброг здравља и животне равнотеже.
ПОДСВЕСТ
Трзај у сну и реакција тела: Психолози открили шта заправо значи када сањате да ПАДАТЕ
Постоји научно објашњење због чега сањамо да падамо.
САВЕТ
ДВА битна разлога због којих треба попити ШОЉУ МЛЕКА пред СПАВАЊЕ
Млеко ће вам веома пријати ако га попијете пре него што одете у кревет.