STARENJE
Zvuči NEVEROVATNO ali postoje razlozi zbog kojih se MIRIS TELA menja sa godinama
Svima nam je poznat onaj specifičan miris starijih ljudi.
ishrana
ishrana
Imaju neverovatnu moć: Zašto treba da uvrstimo ROTKVICE u ishranu
Rotkvice su prepune esencijalnih vitamina i minerala i, iako većina ljudi nema naviku da ih jede, izuzetno su dobre za celokupno zdravlje.
zdravije
Hrana koju treba da kombinujete zbog boljih nutritivnih vrednosti
Ovako je najzdravije.
ishrana
Koje su posledice NAGLOG MRŠAVLJENJA? Razmislite o vrsti dijete
Do kakvih problema dovode "brze dijete"?
pažljivo
Hrana koju pred SPAVANJE ne treba da jedete: Želudac loše reaguje
Prvo pravilo kog bi trebalo da se držimo kad nas kasno uveče uhvati glad jeste da ne jedemo previše.
oprez
BELI LUK čini čuda za naše zdravlje, ali ovi ljudi ne bi trebalo da ga jedu
Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica čija čudesna lekovita svojstva čine neverovatne blagodeti za zdravlje.
ZABLUDE
Mitovi koji usporavaju gubljenje kilograma
Po mišljenju trenera ovo su neke od glavnih zabluda.
DIJETA
Da li ste znali? Obroci u određenim intervalima NE DOVODE do gubitka kilograma!
Nova istraživanja su potvrdila.
ZDRAVA ISHRANA
Da li je doručak najvažniji obrok?
Iako smo puno puta to čuli da ujutru treba pojesti nešto, doručak ipak nije najvažniji obrok u danu.
korisno
Četiri znaka koji kažu da treba da promenite NAČIN ISHRANE
Uravnotežena ishrana veoma je važna za normalno funkcionisanje tela, zdravlje, dobrobit i stanje kože.