Osteoporoza predstavlja sistemsko, metaboličko oboljenje skeleta koje dovodi do smanjenja mineralne gustine kostiju.
Obrok za čiju pripremu je potrebno svega 5 minuta. Pružiće vam i dozu energije koja je potrebna za svakodnevne aktivnosti.
U narodnoj medicini, i u verovanjima kod Srba, beli luk među ostalim biljkama ima počasno mesto.
Evo kako da sprečite anemiju i gubitak važnih minerala koje dobijamo iz namirnica životinjskog porekla tokom posta.
Ako pazite na nivo šećera u hrani, ove namirnice imaju više nego što smo mislili.
Sunce, more, plaža, vitamin D3. Ako vam nije baš najjasnije kako su ovi termini međusobno povezani, ništa ne brinite, u nastavku teksta ćemo vam sve objasniti.
Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.
Rezultati velikog istraživanja kanadskih stručnjaka koji upućuju na to da ishrana sa malim udelom masnoća povećava rizik od prerane smrti za četvrtinu u potpunoj su suprotnosti sa dosadašnjim...
Ako žudite za slatkišima ili slanim grickalicama, to je možda zbog vašeg jedinstvenog tipa metabolizma, koji utiče na vaše prehrambene želje.
Nalazi se na 9. mestu najzdravijih dijeta na svetu.
