Колико је здрав ОВАС? Ризница ових витамина

Овас је ризница витамина Б и Е и не само што је добар да нервни и пробавни систем, већ је идеалан за оне који имају проблематичну кожу..

Ова житарица погодна је за здравље целог нашег тела. Овас је одлична помоћ код пробавних тегоба и за смиривање упале у цревном тракту која је праћена дијарејом. 

Прочитајте још: РУСКИ кардиолог Михајлович открива тајну дуговечности СРБИМА: Шест вежби за ЗДРАВУ КИЧМУ и у десетој деценији живота

Овас, делује смирујуће и на реуматизам, али и на целокупни нервни систем у стресним ситуацијама.

Овсене пахуљице су врло популарне у исхрани и често се конзумирају као каша за доручак са додатком разноврсног свежег и сувог воћа. Међутим, чај од овсених зрна, као и овсени екстракт, има веома моћно дејство! Због обогаћености витаминима Б и Е, овас даје кожи негован изглед, одржава је здравом и оптимално хидрантном. Да је идеалан против кожних болести, акни и екцема потврдила су недавна истраживања на ту тему у Француској, па тако данас постоје козметичке линије чији је главни активни састојак овас.

Чај

Оперите овсена зрна и процедите их. Затим их прелијте водом и након кључања кувајте још неколико минута. Затим склоните посуду са стране и оставите да одстоји још неких сат времена. Након тога процедите и попијте без заслађивача.

Прочитајте још: ДЕКОРАЦИЈА ДОМА према ФЕНГ ШУИЈУ: Важно је да ово буде први корак

Против акни

Ставите овсене пахуљице у блендер и направите од њих прах. Тај прах можете да чувате у посудици која не пропушта светлост, а када желите да приуштите прави природни третман лицу, потопите у топлу воду док не добијете пасту. Затим очистите лице добијеном пастом и умијте се хладном водом.

Ако имате нека проблематична места, нанесите пасту на то место и оставите да одстоји неколико минута и затим обришите.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ