Истраживачи су пратили 2.100 људи пуних 12 година и дошли до шокантног резултата.
Вртоглавице при устајању у великом броју случајева, чак и до 40 одсто, могле би бити повезане са повећаним ризиком за деменцију.
Прочитајте још: Волите чашу ВИНА више, али и ЗДРАВЕ НАПИТКЕ! Ево како једно друго може да ЗАЛЕЧИ
На то указују резултати истраживања спроведеног на Универзитету Калифорнија, објављени у стручном часопису "Неурологија" Вртоглавице су у овом случају научници објаснили као последицу превеликог пада крвног притиска при заузимању усправног положаја. Учесници истраживања, њих 2.100, просечне старости 73 године, праћени су 12 година, а највећи ризик за деменцију су имали испитаници са најизраженијим падом крвног притиска.
Јога је драгоцена за анксиозне људе.
Јога изгледа, може да поправи стање пацијената са генерализованим анксиозним поремећајем. Научници у Америци испитивали су стање анксиозних особа 12 недеља, и јога се показала ефикаснијом од метода заснованих на управљању стресом.
Прочитајте још: Имате проблема са НЕСАНИЦОМ! Један КУЋНИ ТРИК је успешно решава
Когнитивно бихевиорална терапија била је најделотворнија, објавио је стручни часопис ЈАМА Психијатрија.У новој студији учествовало је 225 особа с дијагнозом генерализираног анксиозног поремећаја, од којих су 70 одсто биле жене.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
