Oglas
Oglas

анксиозност

1736245487_shutterstock_655957123.jpg

Како да решите ЈУТАРЊУ АНКСИОЗНОСТ? Ево шта је узрокује и шта треба да урадите када се пробудите

Природно је да се будите са анксиозношћу на посебан дан или посебно тежак дан за вас, али ако сте сваког јутра узнемирени, срце вам убрзано куца и дланови се зноје, врло је вероватно да патите од...

1730192271_shutterstock_2456112127.jpg

Како се решити негативних мисли? 6 начина да их се ослободите

Негативне мисли имају моц́ да утичу на наш емоционални и ментални свет, отварајуц́и унутрашње путеве који нам изазивају страх и анксиозност. Од тренутка до тренутка наше расположење се мења и ова...

1696923558_devojka-anksioznost-napad.jpg

УБЛАЖИТЕ АНКСИОЗНОСТ НА ПРИРОДАН НАЧИН: Смањите унос шећера, соли, кофеина

АНКСИОЗНОСТ се може лечити на различите начине, најчешће терапијом или појединим лековима уз препоруку психијатра, а који балансирају хемијске процесе у мозгу. Међутим, постоје и природни начини...