Istraživači su pratili 2.100 ljudi punih 12 godina i došli do šokantnog rezultata.
Vrtoglavice pri ustajanju u velikom broju slučajeva, čak i do 40 odsto, mogle bi biti povezane sa povećanim rizikom za demenciju.
Pročitajte još: Volite čašu VINA više, ali i ZDRAVE NAPITKE! Evo kako jedno drugo može da ZALEČI
Na to ukazuju rezultati istraživanja sprovedenog na Univerzitetu Kalifornija, objavljeni u stručnom časopisu "Neurologija" Vrtoglavice su u ovom slučaju naučnici objasnili kao posledicu prevelikog pada krvnog pritiska pri zauzimanju uspravnog položaja. Učesnici istraživanja, njih 2.100, prosečne starosti 73 godine, praćeni su 12 godina, a najveći rizik za demenciju su imali ispitanici sa najizraženijim padom krvnog pritiska.
Joga je dragocena za anksiozne ljude.
Joga izgleda, može da popravi stanje pacijenata sa generalizovanim anksioznim poremećajem. Naučnici u Americi ispitivali su stanje anksioznih osoba 12 nedelja, i joga se pokazala efikasnijom od metoda zasnovanih na upravljanju stresom.
Pročitajte još: Imate problema sa NESANICOM! Jedan KUĆNI TRIK je uspešno rešava
Kognitivno bihevioralna terapija bila je najdelotvornija, objavio je stručni časopis JAMA Psihijatrija.U novoj studiji učestvovalo je 225 osoba s dijagnozom generaliziranog anksioznog poremećaja, od kojih su 70 odsto bile žene.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
