Да ли знате да постоји и ВИТАМИН У? Ево где можете да га пронађете
Витамин У је термин уведен раних 1950-их за идентификацију једињења у соку од купуса.
здравље
Да ли пити воду пре, током или након јела? Питање које постављају многи
Вода чини више од половине људског тела и учествује у готово свим виталним процесима у телу. Да ли треба да пијете воду пре, током или после јела? Стручњаци верују да одређени приступ помаже варењу.
ЛУБЕНИЦА И ЗДРАВЉЕ: Редовно конзумирање смањује ризик од неуролошких болести
Научници са Универзитета Алабама и открили су да је сок од лубенице први нутритивни избор за побољшање когнитивних функција, посебно код старије популације.
ЗВАНИЧНО НАЈЗДРАВИЈЕ ПОВРЋЕ НА ПЛАНЕТИ: Нуди изузетну количину хранљивих материја (РЕЦЕПТ)
Најздравије поврће на свету, нажалост, мало ко од нас једе и мало ко зна и како се зове.
НЕВЕРОВАТНА ПОТРЕБА ЗА СЛАТКИШИМА: Зашто је зависност од шећера тешко излечива
Познато је да нас често уношење слаткиша у организам напросто нагони да га једемо још више, али недавно америчко истраживање разоткрило је начин на који навике "умрежавају" наш мозак.
НЕЋЕТЕ МОЋИ ДА ВЕРУЈЕТЕ: Познати лекар разбио чувени мит о млеку (ВИДЕО)
Тврди да испијање млека нема никакве везе с јачањем костију
Шта све НОКТИ могу да открију о нашем здрављу? И више него што смо мислили
Стручњаци саветују да треба да водимо рачуна о свим променама у изгледу и текстури ноктију – оне могу дати важне назнаке о вашем здрављу.
Стручњаци објашњавају зашто не би требало да ОДЛАЖЕМО АЛАРМ УЈУТРУ: Збуњујемо тело и мозак
Бројни стручњаци мисле да одлагањем аларма немамо никакву корист од додатног одмора
Зелена, црвена и жута паприка? Ево по чему се разликују и која је здравија
Коју боју паприке углавном бирате?
Разлози због којих се доручак не прескаче: Зашто је важно да не заборавите да једете кад устанете?
Доручковати је важно из више разлога, а важно је да се побринемо да овај оброк буде онај који ће нам помоћи да обезбедимо довољно енергије за све што морамо да урадимо одмах на почетку дана.