Шта све НОКТИ могу да открију о нашем здрављу? И више него што смо мислили
Стручњаци саветују да треба да водимо рачуна о свим променама у изгледу и текстури ноктију – оне могу дати важне назнаке о вашем здрављу.
здравље
Стручњаци објашњавају зашто не би требало да ОДЛАЖЕМО АЛАРМ УЈУТРУ: Збуњујемо тело и мозак
Бројни стручњаци мисле да одлагањем аларма немамо никакву корист од додатног одмора
Зелена, црвена и жута паприка? Ево по чему се разликују и која је здравија
Коју боју паприке углавном бирате?
Разлози због којих се доручак не прескаче: Зашто је важно да не заборавите да једете кад устанете?
Доручковати је важно из више разлога, а важно је да се побринемо да овај оброк буде онај који ће нам помоћи да обезбедимо довољно енергије за све што морамо да урадимо одмах на почетку дана.
3 минута за квалитетан сан: Студија открила до сада непознате податке
Колико пута сте уморни једва чекали да легнете у кревет и онда „откријете“ да не можете лако да заспите
ДА ЛИ ЈЕ ШТЕТНИЈИ ШЕЋЕР ИЛИ СО? Научници тврде ово, бићете тотално шокирани
Намирнице које се доста налазе у храни у скривеном облику доводе до тога да нисмо заправо свесни у коликој мери их уносимо.
Дуго седење уништава здравље: После колико времена би обавезно требало да устанете
Иако је можда седење сатима удобније него стајање, знатно је опасније по нас. Како седење постепено може да уништи наше здравље, која је крајња граница прегугачког седења и шта можемо да учинимо...
ПЕТ НАЈБОЉИХ АНТИЕЈЏИНГ НАМИРНИЦА: Уз ову исхрану успорићете старење
Старење је природан процес и нешто чега се не треба плашити, али како старите, разумљиво је да сваке године желите да пронађете здраве начине да изгледате и осећате се најбоље.Ово је све са циљем...
И БИЉКЕ ВОЛЕ КАТКАД ДА СЕ ЗАСЛАДЕ: Шећер решава 5 летњих бољки цвећа
Не воле само људи слаткише, и биљке воле каткад да се засладе. Зашто је смеђи шећер добар за за биљке?
СУПЕРДИЈЕТА ОСВАЈА ПЛАНЕТУ: Овај режим исхране топи килограме
Ова дијета свакако ће помоћи у скидању килограма, мада то није њена основна намена.