Ако вам је икада било тешко да заспите, онда је овај домаћи спреј за спавање за вас.
Пун је етеричних уља за која се зна да помажу у мирном ноћном сну. Арома је изузетно смирујућа и помаже да се ваш ум и тело доведу у стање у којем можете да се опустите од напорног дана. Довољно је да попрскате спреј по јастуку и постељини пре спавања.
Прочитајте још: Ослободите се непријатног задаха и бактерија уз ДОМАЋУ течност за ИСПИРАЊЕ уста! (ЧЕТИРИ РЕЦЕПТА)
Рецепт за спреј
Састојци:
- 10 капи етеричног уља лаванде
- 10 капи етеричног уља ветивера
- 10 капи етеричног уља кедровине
- 1/2 шоље воде
- Стаклена боца
Поступак:
У стаклену бочицу са распршивачем додајте воду и етерична уља. Попрскајте јастуке и постељину док се спремате у кревет. Протресите пре сваке употребе.
Како етерична уља помажу против несанице?
Етерично уље лаванде: Познато по својим умирујућим и опуштајућим својствима. Етерично уље које морате имати у свим домовима. Умирујућа својства лаванде дају миран сан и ублажавају осећај напетости.
Етерично уље ветивера: Са јединственом, егзотичном аромом, познато је да ветивер пружа умирујући ефекат на емоције - што га чини идеалним за терапију масаже и подстиче миран сан.
Етерично уље кедра: Умирује ум и тело. Има умирујући топао, дрвени мирис који даје осећај опуштености.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
