Кад је реч о браковима и разводима, новије статистике показују једну прилично тужну слику... Разводи су у Србији, нажалост, у порасту. Ако је у 2023. години било скопљено преко 30.000 бракова, забрињавајуће је да развода било више од 10.000. Што би негде значило да се свако треће "да" заврши једним болним разводом.
Свако ко је у браку, а посебно ако има децу, рећи ће вам да за његов опстанак није довољна само љубав. Да би везе и бракови трајали и били срећни, а однос између партнера био здрав и пун поштовања, важно је развити мале, позитивне навике које обогаћују живот ваше слабије или јаче половине, које јачају везу, објаснио је брачни саветник и терапеут Тод Кригер.
У својој књизи "Дуги страствени брак" он говори о томе које су то три најважније ствари да би се остврила страствена веза која дуго траје. Дакле, ово су три мале навике парова који су у дугим, здравим и срећним браковима, каже Кригер.
1. У партнеру виде само најбоље
"Срећни парови увек се труде да примете и цене позитивне особине свог партнера. На тај начин стварају позитивну атмосферу у вези у којој се обоје осећају цењено и вољено. Уче како да из партнера извуку оно најбоље, подржавају га и помажу му да расте“, објашњава терапеут.
2. Уче како да се носе са емоционалним болом
"Начин на који се парови носе са емоционалним болом може да их зближи уместо да их раздвоји. Не кида везе сам бол, већ неповезаност и недостатак комуникације", каже брачни саветник Тод Кригер.
3. Увек пружају подршку
Важно је да будете ослонац и она "најважнија" особа у животу партнера.
"Оба партнера треба да се труде да одрже позитивну енергију и међусобно се подржавају. Многи парови забораве на ову суштинску ствар када се посвете једно другом. Време је да се пробудите, да почнете да цените своје врлине, да развијете емотивне мишиће да се зрело и са разумевањем суочите са тегобама и створите заједничку авантуру, како у спаваћој соби тако и ван ње", истиче терапеут.
Он додаје да је то тешко постићи без помоћи, па је зато добро обратити се стручњацима који ће нам отворити очи и навести нас да откријемо шта су нам препреке и који страхови нас спутавају.
"Будите присутни са собом и са својим партнером. Немојте да се задовољите просеком. Учините све што можете да више дајете и примате љубав и задовољство. Време је да унесете страст у сопствени брак, без обзира на неке тренутне сумње које вас муче. Будите сигурни да је то могуће", закључио је брачни саветник Тод Кригер.
(Yумама)
БОНУС ВИДЕО
