КОНАЧНО РАЗБИЈЕНА ЗАБЛУДА О МРШАВЉЕЊУ: Не треба да гладујете да бисте скинули вишак
Уколико и ви верујете у 4 мита о мршављењу, данас ће томе доћи крај.
Уколико и ви верујете у 4 мита о мршављењу, данас ће томе доћи крај.
Лето је идеално време за дијету чак и уколико вам мршављење тешко плази за руком, а дијета 6 латица је магична.
Откријте које 4 врсте воћа помажу у борби против сувишних килограма
Лубеница дијета је прави хит који вам може помоћи да ефикасно смршате и будете здрави, а да вас притом не поједе савест. Доносимо вам план за 5 дана.
За оне који не могу дуго да издрже на дијети, препоручујемо брзо мршављење са парадајзом
Поред доброг познатог укуса који освежава у топлим данима, трешње имају и још једну функцију која ће обрадовати многе – могу помоћи и код мршављења
У питању је комбинација једноставних помена у исхрани и минималних прилагођавања вежбања, као и општих животних навика. Превише било чега никада није добра ствар.
Једна од најпопуларнијих и научно подржаних дијета која је показала одличне резултате у губитку килограма и одржавању здравља је Медитеранска дијета
Нутриционисти су издвојили три намирнице које треба да једемо овог лета
Да бисте додатно успорили темпо оброка, познати доктор Мајкл Мозли сугерише да између залогаја попијете гутљај воде