"Цеђене сокове сам задржала за доручак, а одлучила сам да уз то имам мање, лагане оброке"
Певачица Тања Савић (39) својевремено је испричала како је захваљујући дијети успела да истопи сало на стомаку, веома брзо је са 60 килограма, дошла до 57 кг.
- Кренула сам на детокс и требало је да пијем само сокиће од воћа и поврћа, али нисам могла да издржим а да не ставим ништа од хране у уста. Цеђене сокове сам задржала за доручак, а одлучила сам да уз то имам мање, лагане оброке. Јела сам салате, пилетину, рибу... Наравно, све то без хлеба. Буквално сам преполовила количину хране коју сам уносила и то ми је брзо донело резултате - испричала је Тања и додала да се као и већина жена гоји у пределу стомака.
- Чим набацим које кило, одмах ми се повећа стомак и то ме нервира. Коначно сам успела да га скинем! Сада нигде немам вишак. Баш сам се стесала у том делу тела и презадовољна сам како изгледам. Склона сам гојењу, па морам с времена на време да регулишем исхрану, како бих одржавала витку линију - искрена је она.
Највише се угојила за време пандемије
- Тада сам се баш била убуцила, пошто нисам наступала, већ сам само седела код куће. Сметало ми је што сам се угојила, поготову када бих се погледала у огледало и видела да "кипи" на све стране. Чим сам кренула да наступам, смршала сам, а сада више немам ни сало на стомаку.
Тања не крије да понекад воли да се опусти и поједе више него што би требало.
- Мора човек некад себи да да одушка. Дешава ми се да клопам баш пред наступ, а то није баш паметно. Буду ми гладне очи, па се преједем и онда једва певам - рекла је певачица.
Шта једе Тања Савић
Доручак: Сок од воћа и поврћа
Ручак: Пилетина и салата
Вечера: Риба
Трик савет: Једите више пута током дана, али нека то буду мањи, лагани оброци.
(Курир)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ.
