3 NAČINA NA KOJE VAM TESTENINA POMAŽE DA IZGUBITE KILOGRAME: Postoje trikovi ali uživaćete se u...
Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u testenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
dijeta
PRAVILO 3 KAŠIKE: Dijeta Koko Šanel zahvaljujući kojoj je uvek imala 55 kilograma
Legendarna modna dizajnerka Koko Šanel konstantno je održavala sebe i svoje modele u formi, koristeći posebne dijete koje je sama razvila.
DIJETA NAŠE POZANTE VODITELJKE: Uz pomoć ovog jelovnika je uspela da smrša 17 kilograma
Voditeljka Irena Spasić vodila je borbu sa kilažom, a jednom prilikom je otkrila kako je uspela da smrša 17 kilograma.
5 KORAKA DO LINIJE O KAKVOJ SANJATE: Uz vežbanje, najvažnije je da se hranite zdravo
Samo sledite ovih 5 saveta da smanjite stomak i pokažete trbušne mišiće onako kako ste oduvek sanjali.
ČUVENA DIJETA MARKA KONA: Za samo nekoliko meseci smršao 45 kilograma
Marko je nakon ove dijete kao nov!
UPRKOS VEŽBANJU BROJ NA VAGI RASTE: Evo zašto se to dešava
Šta ako uključite redovne treninge u svoju rutinu, a brojka na vagi se ne pomera ili čak ide nagore?
OVA DIJETA KOJA MOŽE DA PODMLADI MOZAK ZA 7 GODINA: Mnogi se brinu o gubitku mentalne oštrine...
Nauka pokazuje da zdrave navike u ishrani mogu imati snažan uticaj na očuvanje kognitivnih funkcija i pamćenja kako starimo. Posebno se ističe jedna dijeta, tačnije način života koja nije tako...
NIKOLA TESLA SE STROGO PRIDRŽAVAO OVOG PRAVILA: Jedno povrće nikad nije jeo, tvrdio je da je...
Vodio je asketski način života, izbegavao stimulanse i pridržavao se stroge, zdrave ishrane
DIJETA ANE KOKIĆ: Pevačica smršala 9 kilograma za mesec dana zahvaljujući sledećem jelovniku
Ana je uspela da smrša devet kilograma za mesec dana kada je uvela pet obroka dnevno
Šta nutricionisti jedu za ručak? Jedno je svima zajedničko
Planiranje zdravog i zasitnog ručka ume da bude prava svakodnevna dilema – naročito ako pokušavate da obrok bude ukusan, hranljiv i jednostavan za pripremu.