KONAČNO RAZBIJENA ZABLUDA O MRŠAVLJENJU: Ne treba da gladujete da biste skinuli višak
Ukoliko i vi verujete u 4 mita o mršavljenju, danas će tome doći kraj.
dijeta
DIJETA 6 LATICA JE MAGIČNA: Plan ishrane skida 500 grama dnevno, topi potkožnu mast i čuva mišiće
Leto je idealno vreme za dijetu čak i ukoliko vam mršavljenje teško plazi za rukom, a dijeta 6 latica je magična.
VOĆKE SKIDAJU KILOGRAME BRZINOM SVETLOSTI: Stručnjaci tvrde da su bogate antioksiansima i...
Otkrijte koje 4 vrste voća pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
Lubenica dijeta je idealna za mršavljenje: I jedeš i ne gojiš se, a evo i detaljnog plana za 5 dana
Lubenica dijeta je pravi hit koji vam može pomoći da efikasno smršate i budete zdravi, a da vas pritom ne pojede savest. Donosimo vam plan za 5 dana.
PARADAJZ DIJETA: Traje 6 dana i može vam pomoći dase brzo otarasite suvišnih kilograma
Za one koji ne mogu dugo da izdrže na dijeti, preporučujemo brzo mršavljenje sa paradajzom
Na dijeti ste i volite trešnje? Ovo je idealan napitak za vas
Pored dobrog poznatog ukusa koji osvežava u toplim danima, trešnje imaju i još jednu funkciju koja će obradovati mnoge – mogu pomoći i kod mršavljenja
REŠITE SE "ŠLAUFA" OKO STUKA: Kako da transformišete svoje telo do letovanja
U pitanju je kombinacija jednostavnih pomena u ishrani i minimalnih prilagođavanja vežbanja, kao i opštih životnih navika. Previše bilo čega nikada nije dobra stvar.
MEDITERANSKA DIJETA: Može vam pomoći da se otarasite suvišnih kilograma za kratko vreme i bez...
Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta
TRI NAMIRNICE KOJE TREBA DA JEDETE TOKOM LETA: Nutricionisti tvrde da vam mogu pomoći da se...
Nutricionisti su izdvojili tri namirnice koje treba da jedemo ovog leta
IZGUBITE TEŽINU A NE SEDITE GLADNI: Poznati doktor SAVETUJE na koji način treba da jedemo
Da biste dodatno usporili tempo obroka, poznati doktor Majkl Mozli sugeriše da između zalogaja popijete gutljaj vode