За све оне који воде рачуна о својој линији, долазак 1. маја, Ускрса и Ђурђевдана представља прави изазов. А како и не би, када празници иду један за другим и обично подразумевају пуно дружења уз...
Наташа Ракић је висока 170 цм, а на питање да ли је то иделна тежина, она каже да не зна али да је за њу идеално између 58 и 60 јер се сада осећа сјајно
Доносимо вам једноставан рецепт за кукурузни хлеб без квасца и глутена, који се спрема очас посла.
Укусан и здрав, подстиче пробаву, даје енергију и убрзава метаболизам.
Водитељка Милица Кон открила је током једног ТВ гостовања мање познате детаље из свог брака
Да ли време када једете заиста утиче на губитак килограма? Нови тренд међу дијетама је аутофагија или повремено гладовање, када се време за оброке скраћује на оквир од 10 сати.
Ове четири дијете вам могу помоћи да се отарасите сувишних килограма после 50. године
Дијету са три јабуке на дан осмислила је америчка нутриционисткиња Теми Флин
Ако сте почели да смањујете број калорија и једете мање да бисте смршали, можда сте упали у замку и превише смањили оброке.
Др Дејна Ханс каже да нема ничег лошег у томе да вечерате после 18 часова, поготово ако касније идете на спавање.
