Лош сан подиже притисак
Поремећај сна може да доведе до повећања крвног притиска и да отежа лечење, тврде стручњаци из француског одбора за борбу против артеријске хипертензије.
Прочитајте још: Ево како БЕСПАРИЦА може да изазове бројне НЕЖЕЉЕНЕ последице по здравље
Они су установили да недостатак сна или лош сан праћен аномалијама, међу којима је на првом месту апнеа, односно кратки прекид дисања у сну, могу да подстакну појаву хипертензије или њену отпорност на лекове. Француски стручњаци сматрају да је опасност од развоја хипертензије три пута већа код особа које пате од апнее.
Апнеа представља озбиљан поремећај који узрокује да током сна "заборављамо да дишемо" одн. на тренутке заиста престајемо са дисањем. Како се овај поремећај јавља током сна о томе нас најчешће обавештавају партнери. Слееп апнеу карактеришу престанак дисања и изразито смањење протока ваздуха кроз дисајне путеве, током спавања, у трајању дужем од 10 секунди.
Оно што је забрињавајуће је да сваки 20 човек пати од слееп апнее – то је чак 5% опште популације! Код пацијената који се боре са артеријском хипертензијом, а чија терапија слабо делује, појава слееп апнее је невероватних 50%.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ