Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
ЗАНИМЉИВОСТ

Зашто Јапанци спавају на поду?

За тело је најгоре када човек спава склупчан!

1620984694_Depositphotos_37828845_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото
Oglas

Много је разлога зашто Јапанци радо спавају на поду. Није то само због традиције, већ и због позитивних ефеката на организам.

Прочитајте још: Побољшајте памћење помоћу овог напитка: Потребна су само два састојка!

Спавање на тврдој и равној површини представља благодет за наша леђа и помаже да се ослободимо бола који можда имамо годинама. Истина, спавање на меком душеку је удобније, али на тврдој подлози кичма је у равном положају и на тај начин се спречава неправилан положај тела.

Подлично је за леђа, али и...

Уколико правилно спавате, биће вам лакше да усправно држите леђа током дана, јер када немате бол у леђима, нећете бити погрбљени. Такође је добро и за циркулацију крви јер се тада наша тежина равномерно распоређује и мањи је притисак на различите делове тела. Спавање у природном положају може спречити утрнулост и трнце узроковане лошом циркулацијом.

Прочитајте још: Добра за имунитет, а тек стомак: ЗЕЛЕНА салата је здрава под ОВИМ условом

Рецимо, ако сте у току ноћи склупчани на боку, крв циркулише, а затим се враћа у ваше срце, узрокујући разне здравствене проблеме попут крвних угрушака и проширених вена.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 1
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas