И поред тога што оставља утисак елеганције, префињености и женствености, седење са прекрштеним ногама дуже од пола сата може да изазове озбиљне проблеме леђима.
Људи нису створени за седење, па уколико то већ морају да чине дуже, требало би што чешће да мењају положај, истичу немачки лекари.
Предуго седење у том положају може, након извесног времена, довести до високог крвног притиска, чак и код особа које немају предиспозицију за хипертензију.
Прочитајте још: Осећај моћи, удобност и утеха или вам је само хладно? Ево зашто често држимо прекрштене руке
Овај начин седења ремети и циркулацију.
У крвним судовима, заправо, постоје мали вентили који омогућавају правилан проток крви, а прекрштањем ногу повећава се притисак на вене и тако отежава нормалан крвоток.
Као последица могу да се јаве и неугодни трнци у ногама који отежавају нормално ходање.
Прочитајте још: Погледајте своје ноге, оне говоре много тога о вашем здрављу
Зато је врло важно, уколико не можете да се ослободите ове навике, да сваких 30 минута прошетате.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ