I pored toga što ostavlja utisak elegancije, prefinjenosti i ženstvenosti, sedenje sa prekrštenim nogama duže od pola sata može da izazove ozbiljne probleme leđima.
LJudi nisu stvoreni za sedenje, pa ukoliko to već moraju da čine duže, trebalo bi što češće da menjaju položaj, ističu nemački lekari.
Predugo sedenje u tom položaju može, nakon izvesnog vremena, dovesti do visokog krvnog pritiska, čak i kod osoba koje nemaju predispoziciju za hipertenziju.
Pročitajte još: Osećaj moći, udobnost i uteha ili vam je samo hladno? Evo zašto često držimo prekrštene ruke
Ovaj način sedenja remeti i cirkulaciju.
U krvnim sudovima, zapravo, postoje mali ventili koji omogućavaju pravilan protok krvi, a prekrštanjem nogu povećava se pritisak na vene i tako otežava normalan krvotok.
Kao posledica mogu da se jave i neugodni trnci u nogama koji otežavaju normalno hodanje.
Pročitajte još: Pogledajte svoje noge, one govore mnogo toga o vašem zdravlju
Zato je vrlo važno, ukoliko ne možete da se oslobodite ove navike, da svakih 30 minuta prošetate.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU