вежбање
Прескачете истезање и пијете кафу: Шта никако не треба да радите ПРЕ ТРЕНИНГА?
Ових 5 ствари пре тренинга треба да избегавате.
тренинг
СВАКОДНЕВНЕ НАВИКЕ
Јутарње навике принцезе Дајане: Ове ствари никако није прескакала!
Принцеза Дајана је била поборник здравог живота.
ТРЕНИНГ
Не идете на ЏОГИРАЊЕ ЗИМИ? Ово је пет кључних грешака које су разлог за то, а којима само...
Трчање по леденом времену напољу повећава брзину трчања за чак 29 процената што ће сагорети више калорија
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
ВЕЖБЕ ЗА ГОРЊИ ДЕО ТЕЛА: Пратите детаљна објашњења тренера Марије и биће вам лако (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
вежбање
Фитнес тренер истиче шта након тренинга никако не треба да избегавамо: Знатно повећава ефекат
Велики број љјуди занемари ово правило, што из незнања, што због журбе иако вам за то не треба много времена.
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
Данас радимо ГЛУТЕ & ЦОРЕ тренинг: Уз детаљна објашњења тренера Марије ништа није тешко! (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
тренинг
Бол у раменима може да се реши: Три вежбе које одлично делују на овај део тела
Неиздржива бол, која вас омета да нормално седите, радите па чак и размишљате, није нешто са чим би требало да се помирите.
невероватно
Она је БОДИБИЛДЕРКА, може да подигне 160 килограма и тешко налази одећу: Потпуно несвакидашња...
Живот је подредила тренингу.
ТРЕНИНГ
За дужи и здравији живот: Стручњаци открили колико минута треба да извојимо за дневни тренинг
Оволико можемо сви да одвојимо за дневно вежбање.
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
Време је за нове одлуке: ГОДИНУ ЗАПОЧНИТЕ ВЕЖБАМА са тренером Маријом (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.