vežbanje
Preskačete istezanje i pijete kafu: Šta nikako ne treba da radite PRE TRENINGA?
Ovih 5 stvari pre treninga treba da izbegavate.
trening
SVAKODNEVNE NAVIKE
Jutarnje navike princeze Dajane: Ove stvari nikako nije preskakala!
Princeza Dajana je bila pobornik zdravog života.
TRENING
Ne idete na DžOGIRANJE ZIMI? Ovo je pet ključnih grešaka koje su razlog za to, a kojima samo...
Trčanje po ledenom vremenu napolju povećava brzinu trčanja za čak 29 procenata što će sagoreti više kalorija
VEŽBAJTE SA MARIJOM
VEŽBE ZA GORNJI DEO TELA: Pratite detaljna objašnjenja trenera Marije i biće vam lako (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
vežbanje
Fitnes trener ističe šta nakon treninga nikako ne treba da izbegavamo: Znatno povećava efekat
Veliki broj ljjudi zanemari ovo pravilo, što iz neznanja, što zbog žurbe iako vam za to ne treba mnogo vremena.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Danas radimo GLUTE & CORE trening: Uz detaljna objašnjenja trenera Marije ništa nije teško! (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
trening
Bol u ramenima može da se reši: Tri vežbe koje odlično deluju na ovaj deo tela
Neizdrživa bol, koja vas ometa da normalno sedite, radite pa čak i razmišljate, nije nešto sa čim bi trebalo da se pomirite.
neverovatno
Ona je BODIBILDERKA, može da podigne 160 kilograma i teško nalazi odeću: Potpuno nesvakidašnja...
Život je podredila treningu.
TRENING
Za duži i zdraviji život: Stručnjaci otkrili koliko minuta treba da izvojimo za dnevni trening
Ovoliko možemo svi da odvojimo za dnevno vežbanje.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Vreme je za nove odluke: GODINU ZAPOČNITE VEŽBAMA sa trenerom Marijom (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.