ИЗНЕНАДИЋЕТЕ СЕ: Шта се деси у вашем организму ако поједете кашику меда пред спавање?
МЕД је веома здрав за јело и сви смо то учили од малих ногу, али да ли знате шта се дешава са нашим телом када једемо мед пре спавања?
спавање
Шта СТРАНА КРЕВЕТА на којој спавате може рећи о вама? Психолози тврде да овај податак може рећи...
Да ли спавате на левој или десној страни?
Да ли сте делфин, лав, медвед или вук? Људи се деле у четири групе на основу тога како СПАВАЈУ
У коју категорију ви спадате?
Сигнали који могу указивати да се под ВЕЛИКИМ СТРЕСОМ: Немојте их игнорисати
Константан стрес се може одразити на психичко и физичко здравље
Спавате на леђима, боку или на стомаку? Ово су најгори и најбољи положаји за квалитетан сан
Недостатак и вишак сна повезани су са низом здравствених проблема, од гојазности и срчаних болести до деменције и дијабетеса. Али да ли сте знали да чак и начин на који спавате може утицати на...
Спавате на боку, леђима или стомаку? Ово су најбоље и најгоре позе за квалитетан сан и здравље...
Један положај показао се као најгори
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИЛИ: Ево када је најбоље време за одлазак на спавање
Научници сматрају да је изузетно важно време одласка на спавање
Девојчица је спавала целих ДЕВЕТ ГОДИНА, нико није знао зашто: Кад се пробудила дочекала је...
Лекатима из друге половине 19. века није било јасно зашто девојчица просто не може да се пробуди, а њен случај је остао мистерија
Зашто се препоручује спавање на ЛЕВОЈ СТРАНИ? Ево у чему је разлика
После дијете, физичке активности и менталног здравља, сан је четврти стуб доброг здравља
Поподневна дремка може ПОЗИТИВНО УТИЦАТИ НА МОЗАК: Истраживања дошла до открића који ће се...
Стручњаци су утврдили и колико би дуго поподневни одмор требало да траје