Када ће се ваши СНОВИ остварити? Кључан је дан у којем их сањате
Нису сви снови исти нити имају потенцијала да се остваре
Нису сви снови исти нити имају потенцијала да се остваре
Стручњаци препоручују да спавате у овом положају
Добар сан је кључан за дан пред нама
Сало на стомаку осим што је естетски проблем, увећава шансе за појаву осталих обољења
Положај спавања је често питање удобности, али у неким случајевима положај спавања може бити важан за ваше здравље
Ако се трудите да спавате седам сати сваке ноћи и желите да се не будите постоји неколико начина којима можете ово и да исконтролишете
Утоните мирно у сан и наспавајте се
Заштитите своју косу током ноћи
Нормалан сан би требало да се састоји из пет различитих фаза
Док неки људи лако могу да утону у сан, чим им глава удари о јастук, други немају те срец́е, иако не пате од несанице, што може да буде исцрпљујуц́е