GOVORITE U SNU? Evo šta bi to moglo da znači
Sigurno vam se nekad desilo da govorite u snu.
san
ZNAKOVI PORED PUTA
Šta znači SANJATI da vas PARTNER VARA: Da li vas podsvest upozorava da vam radi iza leđa?
Varanje u snu često vam se može činiti tako stvarnim da zapravo idete da optužite svog supružnika, dečka, devojku ili nekog drugog.
dobar san
Na jednostavan način poboljšajte kvalitet sna: Zašto broj sati u snu zapravo i nije važan?
Kvalitet sna je veoma važan za zdravlje celokupnog organizma.
odmorni
Stručnjaci otkrivaju zašto je manje sna više: Ukoliko se u ovo doba osećate umorno, malo spavate
Spavanje obnavlja telo i pokreće naš um, ali koliko nam sna zaista treba da bismo bili zdravi i odmorni. Pokreće se i pitanje da li je manje više?
MAGIČNA BILJKA
Berite LAVANDU i uživajte u ŠEST blagodeti: Ublažava bol i uvodi u dubok san!
Nova naučna istraživanja potvrđuju stvari koje su ljudi znali od davnina.
ISTRAŽIVANJA
Ovo su razlozi zbog kojih pričamo u snu
Prema istraživanjima, smatra se da pet posto odraslih ljudi priča u snu
san
Koliko treba da traje popodnevna DREMKA? Ako pravilno odmorite, pucaćete od energije i ideja!
Posle napornog radnog dana, većina samo želi da se baci na kauč i malo odrema, ali šta popodnevna dremka čini našem telu?
ZDRAVLJE
Pola sata sna u toku dana spašava zdravlje
Popodnevna dremka veoma povoljno utiče na zdravlje ljudi
san
Zašto treba da postavimo alarm za sat vremena ranije: Nove studije o spavanju
Studije koje se bave spavanjem predlažu da je bolje da podesimo alarm za jedan sat ranije kako bismo smanjili rizik od depresije.
SAVET
MUZIKA omogućava KVALITETAN SAN, stručnjaci tvrde i DA LEČI
Pored toga što pozitivno deluje na kvalitet sna, muzika može da pomogne i u lečenju.