исхрана
Јутарњи смути за здрав почетак дана
Ако немате довољно времена ту је смути.
млеко
ЗДРАВЉА
Ово су најбољи и најздравији извори калцијума
Превелики или премали унос калцијума у организам може да направи озбиљне проблеме
опрез
Намирнице које никако не смемо држати у ВРАТИМА ФРИЖИДЕРА: Ту је место за ову врсту хране
Стављање хране у фрижидер своди се на једноставно одлагање намирница без мноог разматрања где би оне требало да стоје.
бубуљице
Проблеми са акнама не пролазе, обратите пажњу на исхрану: 4 намирнице које негативно делују на кожу
Редовне посете козметичару и правилно одабрани производи за негу никада не могу да обезбеде здравље и лепоту коже ако не водите здрав начин исхране.
ВИТАМИНИ
Већини оболелих од ковида НЕДОСТАЈЕ овај ВИТАМИН
Научници у Великој Британији позвали су министре у влади да одобре додавање витамина Д у уобичајену храну, попут хлеба и млека, како би помогли у борби против вируса корона.
САВЕТИ
Одличан и користан водич за све који желе да постану вегетаријанци
Ако желите да промените исхрану прочитајте неколико корисних савета.
САВЕТИ
Избаците их одмах: Због ових намирница изгледамо дебље
Избаците ове четири намирнице и изгледаћете савршено
БАКИНА КУХИЊА
Ово сигурно нисте пробали: Броколи и бешамел сос савршено се стапају (ФОТО/ВИДЕО)
Рецепт који морате да пробате.
РЕЦЕПТ
Изравнајте косу природним путем
Равна коса је сан многих девојака, због чега често користе разне препарате како би је изравнали
укусно
Напитак за зимски период: Шаргарепа, млеко и мед (РЕЦЕПТ)
Укусно и брзо се прави.