ishrana
Jutarnji smuti za zdrav početak dana
Ako nemate dovoljno vremena tu je smuti.
mleko
ZDRAVLJA
Ovo su najbolji i najzdraviji izvori kalcijuma
Preveliki ili premali unos kalcijuma u organizam može da napravi ozbiljne probleme
oprez
Namirnice koje nikako ne smemo držati u VRATIMA FRIŽIDERA: Tu je mesto za ovu vrstu hrane
Stavljanje hrane u frižider svodi se na jednostavno odlaganje namirnica bez mnoog razmatranja gde bi one trebalo da stoje.
bubuljice
Problemi sa aknama ne prolaze, obratite pažnju na ishranu: 4 namirnice koje negativno deluju na kožu
Redovne posete kozmetičaru i pravilno odabrani proizvodi za negu nikada ne mogu da obezbede zdravlje i lepotu kože ako ne vodite zdrav način ishrane.
VITAMINI
Većini obolelih od kovida NEDOSTAJE ovaj VITAMIN
Naučnici u Velikoj Britaniji pozvali su ministre u vladi da odobre dodavanje vitamina D u uobičajenu hranu, poput hleba i mleka, kako bi pomogli u borbi protiv virusa korona.
SAVETI
Odličan i koristan vodič za sve koji žele da postanu vegetarijanci
Ako želite da promenite ishranu pročitajte nekoliko korisnih saveta.
SAVETI
Izbacite ih odmah: Zbog ovih namirnica izgledamo deblje
Izbacite ove četiri namirnice i izgledaćete savršeno
BAKINA KUHINJA
Ovo sigurno niste probali: Brokoli i bešamel sos savršeno se stapaju (FOTO/VIDEO)
Recept koji morate da probate.
RECEPT
Izravnajte kosu prirodnim putem
Ravna kosa je san mnogih devojaka, zbog čega često koriste razne preparate kako bi je izravnali
ukusno
Napitak za zimski period: Šargarepa, mleko i med (RECEPT)
Ukusno i brzo se pravi.