Неки људи су мршавији од осталих, а разлог је у томе што несвесно избегавају храну која гоји.
Црвено вино, кикирики, пистаћи, какао, малина, грожђе, боровница и брусница могу олакшати тегобе током болести.
Како се брзо и безбедно вратити у форму? Сваветује Дарија Сергејева, лекар-дијетолог највише категорије из Москве.
Францускиње су познате по савршеној линији, а ово су нека од правила чувене "француске дијете".
Познати лекар пре седам година започео је здравствену револуцију када је свету представио дијету 5:2 фаст 800
У мору бројних правила која нам говоре како да се здраво хранимо, доносимо вам пет правила здраве исхране која треба да – прекршите!
Од почетка пандемије лекари препоручују да сви са вишком килограма јесен дочекају у фит-форми.
Дијета траје само четири дана и уз њу нећете драматично ослабити, али ћете без осећаја глади започети процес мршављења.
Она је извор влакана, минерала и витамина
Ова невероватна дијета стара је скоро 90 година година, а популарност је стекла током седамдесетих годинама 20.века због своје учинковитости
