Овај видео одушевио је преко 20 милиона људи на Тик Току
Записујте све шта поједете током дана - то је прво правило.
Ниже бројке на ваги и мањи обим струка или бедара нису најважнији показатељи успешности дијете које се придржавате. Главни знак да дијета функционише је оно како се физички осећате.
Пробајте познату дијету са магичним састојком: ароматизованом водом која скида осам килограма за месец дана.
Јасно је да људи који проводе много времена онлајн имају проблем са тежином, а ради се о два екстрема-
Серотонин је нека врста хемијског "преносника порука" или - једном речју - неуротрансмитер који учествује у бројним процесима у телу.
Сви већ знају да је доручак неизоставни оброк без кога не треба започињати дан. Али, ма колико настојали да одаберемо оно што је здраво, дешава се да несвесно учинимо супротно.
Веровали или не, али здрава храна је јефтинија од оне која гоји.
Дуготрајно преједање је штетно, али ако авм се "омакне" - ниеј проблем.
Ништа не прија као топао чај који је прави "чистач" токсина у организму.
