ДИЈЕТА
Како да брзо СМРШАТЕ, без негативних последица на здравље
Брзо мршављење није најздравији приступ.
дијета
исхрана
Које су последице НАГЛОГ МРШАВЉЕЊА? Размислите о врсти дијете
До каквих проблема доводе "брзе дијете"?
ЗАБЛУДЕ
Митови који успоравају губљење килограма
По мишљењу тренера ово су неке од главних заблуда.
ДИЈЕТА
Да ли сте знали? Оброци у одређеним интервалима НЕ ДОВОДЕ до губитка килограма!
Нова истраживања су потврдила.
ДИЈЕТА
Топи килограме: Направите сами дијеталну воду
Осам чаша воде дневно се увек наводи као основа здраве исхране
ДИЈЕТА
Дијета коју ћете обожавати: Уносите негативне калорије и мршавите
Дијета свакоме тешко пада, а највише се одустаје због намирница које у тим моментима не можемо да конзумирамо
РОТАЦИОНА ДИЈЕТА
Најлакша дијета на свету: Једите према овом РАСПОРЕДУ и ОСЛАБИТЕ 12 килограма!
Лагана дијета, која подразумева уздржавање од хране током свега неколико сати дневно, може дати изузетне резултате.
ЛАКО
САВЕТИ који ће вам помоћи да смањите ОБИМ БОКОВА
Потребно је само да се придржавате ових неколико савета.
ЗДРАВЉЕ
Желите раван стомак? Тајна је у овим стварима
Сви знамо да је једини начин за постизање равног стомака редовно вежбање у комбинацији са правилном исхраном
ДИЈЕТА
Идеално за скидање килограма: Вода са краставцем
Ако желите да се осећате добро и да будете здрави, веома је важно да уносите доста течности