У последње време, све чешће се говори о моћи садашњег тренутка, присутности, јасно дефинисане свесности свега око нас.
Нездрава радна средина може да допринесе озбиљним здравственим тегобама.
Можда и вас мучи овај осећај притиска у грлу и гушења, и питате се шта се крије иза тога. Не брините, кнедла у грлу не мора указивати ни на какво органско обољење.
Постоји једноставан начин.
Стресне ситуације могу довести до нелагоде и анксиозности.
Ова 2020. година је џиновском гумицом темељно брисала већину наших одлука, не дајући нам могућност чак ни да покушамо да их остваримо.
Да ли сте се питали?
Ако стално размишљате да ћете негде да закасните, па журите, због тога бисте могли да се осећате неугодно.
Давно је доказано да су стрес и исхрана тесно повезани.
Анксиозност је болест модерног доба, са којм се већина људи сретне у неком периоду живота.
