ТЕХНИКА 5-4-3-2-1 СМИРУЈЕ У ТРЕНУТКУ: Проверен начин да се брзо отарасите стреса
Стрес је одавно постао саставни део нашег живота, а анксиозност је такође све већи проблем модерног друштва
анксиозност
Позната глумица у озбиљној животној борби: "Није ми ни до чега" (ФОТО)
Глумица у лајву открила кроз какав пакао пролази
ДА ЛИ КОФЕИН ПОДСТИЧЕ АНКСИОЗНОСТ? Ево зашто се некада осећате лоше након што попијете кафу
Кофеин је стимуланс централног нервног система и превелика конзумација може довести до симптома анксиозности.
Зашто кафа изазива узнемиреност? Разлози који вас спречавају да уживате у омиљеном напитку
Кафа представља омиљени напитак многима, али код појединих људи уме да након конзумације изазове и у узнемиреност
савети
Мучи вас анксиозност: Четири савета који вам могу помоћи да изађете на крај са њом
Трикови и савети који вам могу бити од велике помоћи
Четири намирнице које ОПУШТАЈУ организам, одличне у борби против стреса
Свакодневно доживљавање стреса умара тело, а природна инфузија је свуда око нас
искрено
Певачица Славица Ћуктераш отворено о здравственим проблемима: "Мислиш да је то крај света, али..."
Певачица се суочила с бројним проблемима и успела је да изађе као победник.
Да ли сте знали: ВЕЋИНА нас пати од ДИСАНИЈЕ, а да тога НИЈЕ СВЕСНА
Скоро сви смо бар једном искусили ово стање.
занимљивости
Да ли КАФА заиста побољшава КОНЦЕНТРАЦИЈУ? Изненадиће вас најновије студије
Да ли је мит да нам конзумација кафе побољшава концентрацју?
УМ И ТЕЛО
Преједање у стресним ситуацијама: У каквој су заправо вези СТРЕС и КИЛАЖА?
Кад сте под притиском, навике у исхрани се мењају, као и ваши хормони.