Физички и ментални симптоми анксиозности: ПЕТ најчешћих узрока
Анксиозност погађа већину људи и то је природан одговор тела на стрес.
анксиозност
Медитација која траје ПЕТ МИНУТА може да нам помогне да се изборимо са стресом: Издвојите мало...
Анксиозност је изузетно комплексна емоција коју прати низ физичких и психичких симптома: несаница, страх, стрепња, “бори се или бежи” реакција, замор, главобоља…
Шест навика које могу да погоршају осећај АНКСИОЗНОСТИ И СТРЕСА: Порадите на њима
Немојте погоршавати ситуацију
"Научила сам разне вежбе које су ми помогле да превазиђем то": Марина Тадић отворила душу о...
Певачица је признала да је у једном тренутку мислила да ће полудети
Разлике између АНКСИОЗНОСТИ и ДЕПРЕСИЈЕ: Научите да препознате две најраспрострањеније менталне...
Постоји пет основних разлика између њих
Осам ствари никако не би требало да ГОВОРИТЕ АНКСИОЗНОЈ ОСОБИ: У већини случајева само...
Колико год имали добре намере, поједине реченице могу нанети више штете него користи
Вежба за коју вам је потребно 20 секунди: Покушајте да ублажите осећај анксиозности и стреса на...
Ову вежбу можете радити и на јавном месту
НИЈЕ СВЕ КАКО ИЗГЛЕДА: Једна од најлепших манекенки, на коју би чак и Селена Гомез волела да...
Бела Хадид поделила је са каквим се осећањем суочава сваког јутра
Песма која може смањити СТРЕС И АНКСИОЗНОСТ ЗА 65%: НАстала је као резултат сарадње МУЗИЧАРА И...
Песма је креирана како би допринела смањену осећаја бриге, страха и напетости
Пет намирница које могу погоршати осећај АНКСИОЗНОСТИ: Избегавајте је кад вас обузме осећај...
Ова храна може погоршати непријатан осећај анксиозност