Kvalitet sna je smanjen od kada je počela epidemija.
Prema najnovijem istraživanju povećan broj noćnih mora i smanjen kvalitet sna u prethodnoj godini može da bude uzrokovan stresom izazvanim pandemijom virusa korona.
Pročitajte još: Dlake na nožnim prstima ukazuju na 5 ozbiljnih OBOLJENJA! Obratite pažnju na broj 3
Prema istraživanju iz 2020. koje je sprovedeno na 100 kineskih medicinskih sestara, stres je najveći uticaj imao na zdravstvene radnike.
Neredovanr aspored spavanja pravi problem.
Ovo istraživanje pokazalo je da je njih 45 odsto iskusilo noćne more, zajedno s različitim nivoima teskobe i depresije. Noćne more su se nastavile kako su se odluke o blokadama i karantinu produžavale.
Pročitajte još: Anđelka Jelić upozorava kako prepoznati TOKSIČNU vezu, a kako se suprotstaviti NASILNIKU
Takođe, stručnjaci ističu kako je pandemija uzrokovala i neredovan raspored spavanja zbog "fleksibilnijih" uslova rada, što dalje uzrokuje da ljudi spavaju kasnije nego što je uobičajeno, zbog čega se javljaju živopisniji, šareniji, ali i mnogo strašniji snovi.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUK