Дуго се веровало да млеко подиже холестерол и повећава шансу за срчана обољења.
Недавно објављена студија открила је да свакодневно испијање једне чаше млека може знатно да смањи ризик од развоја срчаних болести.
Чаша млека
У студији је учествовало око два милиона испитаника из САД и Уједињеног Краљевства, а истраживачи су открили да су испитаници који су пили бар једну чашу млека дневно имали 14 одсто нижи ризик од развоја срчаних болести. Осим тога, редовно конзумирање млека такође неће повећати ни холестерол, а према клиници Мејо, висок холестерол може да повећа ризик од развоја срчаних болести.
Прочитајте још: Стижу ВРУЋИНЕ, људи ПАДАЈУ КО ПОКОШЕНИ: Због чега долази до наглог ПАДА КРВНОГ ПРИТИСКА
Али, иако се раније сматрало да млеко има висок ниво млечног холестерола, нова студија је показала је да особе које редовно пију млеко имају низак и добар и лош холестерол.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ