Лекари препоручују да се напитак од каранфилића пије пре спавања, јер делује благотворно на јетру и ублажава надутост и кашаљ.
Доктор Ерик Берг описао је предности свакодневног конзумирања напитка од каранфилића. Он је навео да овај напитак добро делује на јетру, као и да стимулише варење, ослобађа од надимања и ублажава респираторне проблеме као што је кашаљ.
- Напитак од каранфилића стимулише неке од ензима који помажу у разградњи супстанци у јетри и потпомаже варење, па ако имате надимање, лоше варење, гасове, попијте овај напитак - наводи доктор Берг.
Доктор Берг препоручује да се напитак од каранфилића пије након оброка, али и 30 минута пре спавања.
- Напитак заиста добро делује јер вам помаже да се опустите и може вам помоц́и да заспите -навео је Берг, преноси Миррор.
Ево како да направите овај напитак:
Узмите четири или пет каранфилиц́а, ставите их у шољу воде и прокувајте. Након кључања склоните са шпорета, поклопите и оставите да одстоји пет минута.
Затим га оставите један сат да се охлади. По жељи додајте пола кашичице меда да засладите воду.
Поред овог напитка можете да направите и чај од каранфилића, ђумбира, цимета и лимуна, који помаже убрзавање метаболизма и подстиче мршављење.
(Информер)
БОНУС ВИДЕО
