Мушкатни орах је популаран зачин који се широм света користи пре свега због свог истанчаног укуса.
Међутим хиљадама година пре него што ће се уселити у савремене кухиње, он је био део традиционалне медицине у којој је коришћен због својих бројних здравствених предности. Мушкатни орах у себи садржи бројне витамине, минерале као и секундарне метаболите и има снажна антиинфламаторна, антимикробна и психоактивна својства. У редовима који следе откривамо вам на који начин мушкатни ораси могу допринети вашем здрављу.
Прочитајте још: Време је за МЛАДИ ЛУК: Стар је хиљадама година, а сва ЛЕКОВИТОСТ "лежи" у његовом ЗЕЛЕНОМ делу
Регулише висок притисак
Студије показују да мушкатни орах садржи у себи једињење звано линалол које утиче на изградњу глатких мишића у телу, укључујући и крвне судове, што може помоћи у снижавању високог крвног притиска.
Ублажава болове и упале
Доказано је да мушкатни орах ублажава хроничну инфламаторну бол, која се сматра примарном карактеристиком артритиса. Противупална својства мушкатног ораха смањују болове у зглобовима и упале везане за артритис.
Прочитајте још: Чај од нане за лечење акни? Богат је антиоксидансима и бори се против бактеријских инфекција
Поспешује здравље зуба
Снажна антибактеријска својства мушкатног ораха доприносе оралном здрављу људи. Овај зачин врло учинковито лечи стоматолошке проблеме, укључујући зубни каријес. Такође бори се са патогенима који изазивају оралне инфекције.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
