Уколико доживите изненадни напад глади, 1 тачка на средњем прсту смањићете апетит
Повећан апетит је тешко контролисати и смањити, па већина подлегне глади, неретко се и преједа, па има лоше варење. А последица тога је гојазност и немогућност губљења килограма.
А сваки вишак килограма утиче на здравље, ствара велики притисак на леђа и ноге. Уколико и ви немате много времена за вежбање и ходање, откривамо вам једну 1 тачку за масажу - која може да смањи апетит и да вам поогне да средите фигуру.
Акупресура може да вам помогне да смањите стрес, побољшате варење и убрзате метаболизам. Постоји велики број тачака, а једна од њих је тачка која може да вам смањити апетит, што ће последично постепено смањити тежину. Ова тачка налази се на врховима средњих прстију.
Масира се како би се смањила напетост, иритација, нелагодност и испољавање негативних емоција, а користи се и ако постоје проблеми са варењем - побољшава варење, смањује напетост, нелагодност и надимање.
Тачка се такође често користи за смањење појачаног осећаја глади, глади која настаје услед повећаног нивоа стреса, анксиозности и напетости.
Тачка зхонг-цхун налази се на врховима средњих прстију - ову тачку масирамо меким кружним покретима 2-3 минута на једној и другој руци и смањићете повећан апетит.
Масажу радите када осетите изненадни напад глади, која се јавља после стреса или не пролази ни када једете.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
